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防治头痛推拿

防治头痛推拿

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防治头痛推拿
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简介

头痛不是大病,但疼起来真的很要命!
头痛除了要保持良好的生活方式,还可以通过疏通经络的方法达到较好的缓解作用。
本品总结了有多年临床经验的专家医生的穴位缓解疗法,有效缓解头痛。
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医学知识:
头痛常见于紧张性头痛、血管神经性头痛、脑膜炎、高血压、脑动脉硬化、头颅外伤、脑震荡后遗症、脑肿瘤、颈椎病、青光眼、鼻炎等疾病。
生活注意:
头痛的诱发因素有:感受风寒、暑热、缺氧、紧张、压力、疲劳、情绪激动、焦虑、抑郁、高血压、低血压、低血糖、营养不良等。因此平日要注意避风寒热、调适心情、培养豁达宽广人格、劳逸结合、以及多食米饭、香蕉、坚果、牛奶等食品以营养脑神经。适量服用维生素B。
建议:
头痛症状严重者,应及时去医院诊治,明确病因及是否有器质性病变。无论什么病因,都要放松心情、不要紧张惊恐。明确诊断、对疾病有所认知,以后采取对症治疗,头痛症状都会改善或者痊愈。

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